Osterich's dagboek | Eten, trainen en beminnen. |

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Originally posted by Osterich View Post
    Ik word trouwens steeds knapper, als ik in de spiegel kijk.
    Niet normaaw meah.

    Zonder dollen, ik heb nu een langer aanhoudende opgepompte spier. Lijkt het. Als ik nu niet groei, dan weet ik het ook niet meer.
    Over een tijdje weer meten&wegen bij het consultatiebureau van de GG&GD
    Als je zo hard groeit mag je straks bij het RDW gaan wegen op de schaal voor vrachtverkeer..
    Die kunnen de dikte van je carrosserie beplating ook wel meten...

    Comment


    • Hehehehehe

      rotzak
      http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

      Comment


      • Ik doe het weer.

        +4000 kcals.
        Nice.









        http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

        Comment


        • Groeten

          Comment


          • Ossie gaat loco.
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • Man man man wat een festijn die OS.
              Fan.

              Als ze UGG's heeft....................................
              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

              Comment


              • Ik ben niet zo'n fan van vrouwen die mischien wel 10x zo gespierdere benen hebben dan ik.

                Wel lief koppie.
                How you like them apples?

                Comment


                • Originally posted by Le0n View Post
                  Ik ben niet zo'n fan van vrouwen die mischien wel 10x zo gespierdere benen hebben dan ik.

                  Wel lief koppie.
                  Het is ook nooit goed...
                  Groeten

                  Comment


                  • Zij zal niet de "BN Mrs. Beachgirl 2010" award winnen want ze heeft d'r benen getraind. En dat is positief bedoeld.
                    Vergeet niet je lachspieren te trainen.

                    Comment


                    • Leon is een watje.

                      AG is de m00iste van het ijs.
                      Beste lijn in dr beentje.

                      Ze is uit 1985.
                      Best bouwjaar.

                      Ze is blond.
                      Beste kleur.

                      Ze heeft misschien UGG's.
                      http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                      Comment


                      • Da's nog eens wat anders als de ex van hannibal:



                        Last edited by GeneralIx; 26-02-2010, 15:35.
                        .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
                        There is no failure except in no longer trying

                        Comment




                        • Best mooi.

                          De guru vond me knap, weer eens een bezoekje gedaan, progressie was wat matig dit maal. Viel wat tegen.
                          Daarom dus de stap vooruit.

                          Nieuwe trainingsstijl dient te zorgen voor hawdkaw massa.
                          ofzo.
                          http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                          Comment


                          • Had dus laatst een feesie.

                            YouTube - Sasquatch music festival 2009 - Guy starts dance party
                            http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                            Comment


                            • +4000 kcals, en ga nu eens testen met NO Xplode.
                              En cafeïne tabs @ 200 mg per stuk. --> wordt stuiter de stuiter leukie leukie!

                              Ben zwaarder aan het worden, om de dag netjes wegen ( haren gekamd enzo ) en netjes bijhouden ( rechtop zitten met schrijven enzo ) enzo.

                              Foto's binnenkort.
                              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                              Comment


                              • Borst + voorkant schouders

                                2 press oefeningen + 1 flyes

                                Benchpress zat er in en dat ging hysterisch lekker.
                                Ben helemaal opnieuw begonnen, zeer strikt duwen, ellebogen netjes, supergeconcentreerd bezig, onderrug netjes hol, voetjes plat op de grond. En vooral: uit de b o r s t drukken.
                                Triceps doen haast niet mee.
                                Voelt goed.

                                Dikke pomp ook door NO Xplode, geniaal.
                                Nu, the day after, nog steeds een lichte pomp in de borst en schouders. Minder heftig dan tijdens het trainen, dat geweldig ging, maar nog steeds aanwezig.

                                Neem 2 scoops voor het trainen, en op niet-trainingsdagen neem ik niets.
                                Veul te duur
                                http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X